Astaksantiini

astaksantiini

Astaksantiini on luonnollinen pigmentti ja voimakas antioksidantti, jota löytyy esimerkiksi levistä, äyriäisistä ja lohesta. Sen punaisen tai oranssin värin näkee helposti esimerkiksi lohen lihassa ja katkaravuissa. Antioksidanttina astaksantiini auttaa neutraloimaan vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa soluja ja puolustautua hapetusstressiltä. Se liukenee rasvoihin, joten se pystyy suojamaan solukalvoja ja rasvaliukoisia rakenteita kehon soluissa. Astaksantiinilla on myös tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia ja se voi tukea soluja monilla eri tavoilla. Usein sitä käytetään ravintolisänä ihon, silmien ja elimistön suojaksi, mutta vaikutukset vaihtelevat yksilöittäin. Koska se kestää hyvin hapettumista ja kulkeutuu elimistöön, se voi tavoittaa myös kudoksia joiden suojaaminen on tärkeää. Tutkimukset ja käytännön kokemukset viittaavat siihen, että astaksantiini voi auttaa vähentämään stressin ja ympäristövaikutusten aiheuttamia soluvaurioita. On hyvä muistaa, että se ei ole ihmelääke, mutta osa terveellistä ruokavaliota ja elintapoja voivat tukea sen hyötyjä. Jos harkitsee astaksantiinin käyttöä, kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa yhteensopivuudesta muiden hoitojen tai lääkkeiden kanssa.