Hipoglucemia

hipoglucemia

La hipoglucemia es la condición en la que la concentración de glucosa en la sangre baja por debajo de lo normal. La glucosa es la principal fuente de energía del cuerpo, y especialmente del cerebro, por eso niveles bajos afectan rápidamente la función mental y física. Los síntomas habituales incluyen sudoración, temblores, hambre intensa, mareos, visión borrosa, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Si la bajada es pronunciada puede provocar confusión grave, pérdida de la conciencia o convulsiones, lo que convierte a la situación en una urgencia médica. Entre las causas más comunes están el exceso de insulina o de medicamentos que disminuyen el azúcar (en personas con diabetes), ayunos prolongados, ejercicio intenso sin reponer energía y el consumo excesivo de alcohol. Tienen más riesgo las personas con diabetes que usan insulinoterapia o ciertos medicamentos, las personas mayores, los bebés y quienes realizan actividad física intensa sin ajustar la alimentación. El tratamiento inmediato consiste en tomar carbohidratos de absorción rápida, como un zumo de frutas, una bebida azucarada o tabletas de glucosa, y después consumir algo con más sustancia para estabilizar los niveles. Si la persona no puede tragar o está inconsciente, se debe administrar glucagón si está disponible y pedir ayuda médica urgente. Para prevenir episodios conviene comer a intervalos regulares, ajustar la medicación con el profesional, monitorizar la glucosa y planificar las comidas y el ejercicio. Mantener los niveles de glucosa estables es importante para evitar daños cerebrales, caídas, accidentes y para conservar la calidad de vida diaria.