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Agua rica en hidrógeno

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agua rica en hidrógeno

El agua rica en hidrógeno es agua que contiene moléculas de hidrógeno libre (H2) disueltas. No se refiere al agua con hidrógeno ionizado ni a agua con otros gases; es específicamente agua con pequeñas cantidades de gas hidrógeno molecular. Se produce añadiendo tabletas, discos metálicos o mediante dispositivos que generan hidrógeno por electrólisis, y se puede consumir como bebida. Se cree que el hidrógeno molecular actúa como un antioxidante selectivo: neutraliza ciertos radicales libres que dañan las células sin interferir con procesos celulares normales. Por eso se investiga su potencial para proteger tejidos frente al estrés oxidativo y la inflamación. Aunque existen estudios preliminares que muestran beneficios en modelos animales y algunas pruebas en humanos, la evidencia todavía es limitada y no hay garantías de cura para enfermedades. Su consumo suele ser considerado seguro en las cantidades usadas para bebidas, pero la calidad y concentración varían entre productos. No reemplaza tratamientos médicos establecidos, y es importante discutir su uso con un profesional de la salud si se tienen condiciones crónicas. En resumen, es una propuesta interesante en el campo de los antioxidantes, con potencial pero aún en estudio.

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