Adultos mayores

adultos mayores

Adultos mayores se refiere a las personas que han alcanzado una edad avanzada, generalmente a partir de los 60 o 65 años, aunque la cifra puede variar según el país. Incluye a personas con experiencia de vida y conocimientos acumulados, así como a quienes pueden enfrentar cambios físicos y cognitivos propios del envejecimiento. Este grupo suele tener necesidades específicas de salud, movilidad, seguridad y apoyo social que difieren de las de personas más jóvenes. Muchas personas mayores viven con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión u otras condiciones que requieren seguimiento constante. También pueden necesitar adaptaciones en el hogar, transporte accesible y servicios que les permitan mantener su autonomía. Cuidar y apoyar a los adultos mayores importa porque su bienestar afecta a las familias y a la comunidad en general. Promover su inclusión social, prevenir el aislamiento y facilitar el acceso a la atención médica mejora su calidad de vida. La planificación de políticas públicas, la oferta de servicios de salud y tecnologías accesibles son clave para atender sus necesidades. Además, respetar sus derechos y aprovechar su experiencia contribuye a sociedades más justas y cohesionadas. Entender quiénes son y qué requieren ayuda a tomar decisiones más humanas y eficaces a nivel personal, comunitario y gubernamental.