Εμβριθής έρευνα και οδηγοί ειδικών για τη διατήρηση της οπτικής σας υγείας.
Εισαγωγή Η καθημερινή άσκηση είναι εξαιρετική για τη συνολική υγεία – συμπεριλαμβανομένης της υγείας των ματιών. Στην πραγματικότητα, η μέτρια αεροβική άσκηση (όπως το περπάτημα, το τρέξιμο ή η ποδηλασία) τείνει να μειώνει την ενδοφθάλμια πίεση (ΕΟΠ), ενώ η έντονη καταπόνηση (ιδιαίτερα με την αναπνοή) μπορεί να αυξήσει πολύ την ΕΟΠ. Για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο γλαυκώματος ή βλάβης του οπτικ...
Ξεκινήστε τη δωρεάν εξέταση οπτικού πεδίου σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Ξεκινήστε το τεστ τώραΗ πίεση ματιών αναφέρεται στην αίσθηση ή στην πραγματική δύναμη μέσα ή γύρω από το μάτι όταν το υγρό ή εξωτερικοί παράγοντες ασκούν πίεση στον οφθαλμό. Συχνά εννοούμε την ενδοφθάλμια πίεση, δηλαδή την πίεση του υγρού μέσα στον οφθαλμό, αλλά μπορεί επίσης να αφορά το αίσθημα πίεσης που προκαλείται από σκύψιμο, κράτημα της αναπνοής ή έντονη σωματική προσπάθεια. Η σωστή ενδοφθάλμια πίεση είναι σημαντική γιατί υψηλά επίπεδα συνδέονται με κίνδυνο για γλαύκωμα και βλάβη στο οπτικό νεύρο. Μια απότομη άνοδος μπορεί να προκαλέσει πόνο, θολή όραση ή επιδείνωση ήδη υπαρχουσών οφθαλμικών προβλημάτων. Ορισμένες δραστηριότητες και συνήθειες μπορούν προσωρινά να αυξήσουν την πίεση στα μάτια, γι’ αυτό άτομα με γνωστά προβλήματα οφθαλμού χρειάζεται να είναι προσεκτικά. Για τους περισσότερους ανθρώπους οι μικρές μεταβολές είναι παροδικές και δεν αφήνουν μόνιμες βλάβες, αλλά επίμονα συμπτώματα απαιτούν ιατρική αξιολόγηση. Αν νιώσετε έντονο πόνο ή απώλεια όρασης πρέπει να δείτε οφθαλμίατρο άμεσα. Ο γιατρός μπορεί να μετρήσει την πίεση, να προτείνει θεραπεία ή αλλαγές στον τρόπο άσκησης και να δώσει συμβουλές για την προστασία της όρασης.
