korimetria

# Κατανοώντας το Φως, το Βιολογικό Ρολόι και το Γλαύκωμα Τα μάτια μας κάνουν περισσότερα από το να βλέπουν. Μικροσκοπικά ρετινικά κύτταρα που ονομάζονται **εγγενώς φωτοευαίσθητα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς (ipRGCs)** χρησιμοποιούν μια ειδική χρωστική ουσία (μελανοψίνη) για να ανιχνεύουν το φως – ειδικά το μπλε φως της ημέρας – και να στέλνουν σήματα στο «κύριο ρολόι» του εγκεφάλου (τον υπερχιασματικό πυρήνα). Αυτή η ευθυγράμμιση διατηρεί τους **κιρκάδιους ρυθμούς** μας σε τάξη, ρυθμίζοντας τον ύπνο, την απελευθέρωση ορμονών και άλλους καθημερινούς κύκλους ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756205/#:~:text=photosensitive%20retinal%20ganglion%20cells%20,forming%20functions%20%5B%2020%E2%80%939)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8820707/#:~:text=Primary%20open%20angle%20glaucoma%20,the%20causes%20of%20circadian%20disruption)). Στο γλαύκωμα, αυτά τα γαγγλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς καταστρέφονται. Καθώς πεθαίνουν, τα φωτεινά σήματα του ρολογιού εξασθενούν, οδηγώντας συχνά σε **κιρκάδια διαταραχή** και κακό ύπνο (για παράδειγμα, οι ασθενείς με γλαύκωμα αναφέρουν συνήθως υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και διακεκομμένες νύχτες) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756205/#:~:text=Patients%20with%20glaucoma%20showed%20to,to%20worse%20quality%20of%20life)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8820707/#:~:text=Primary%20open%20angle%20glaucoma%20,the%20causes%20of%20circadian%20disruption)). Με απλά λόγια: επειδή το γλαύκωμα βλάπτει τα ίδια τα κύτταρα που λένε στο σώμα μας πότε να ξυπνήσει και να κοιμηθεί, μπορεί να ξεκινήσει ένας φαύλος κύκλος όπου ο κακός ύπνος και οι διαταραγμένοι ρυθμοί ενδέχεται να επιβαρύνουν περαιτέρω την υγεία των ματιών. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς η απώλεια ipRGC και τα κιρκάδια προβλήματα συνδέονται με το γλαύκωμα, και εξετάζει αναδυόμενες στρατηγικές – συμπληρώματα μελατονίνης, θεραπεία με έντονο φως και χρονισμό θεραπειών – για την προστασία της όρασης και τη βελτίωση του ύπνου. Θα συζητήσουμε επίσης εργαλεία όπως οι ιχνηλάτες ύπνου και οι δοκιμές κόρης που χρησιμοποιούν οι ερευνητές, καθώς και ποιες μελέτες χρειάζονται ακόμη για να αποδειχθούν αυτές οι ιδέες. ## Πώς τα ipRGCs συνδέουν το Φως και το Βιολογικό Ρολόι Οι περισσότερες αισθήσεις φωτός στο μάτι συμβαίνουν στους ραβδόμορφους και κωνοειδείς υποδοχείς, οι οποίοι σχηματίζουν εικόνες. Αλλά τα ipRGCs είναι μια μοναδική ομάδα **γαγγλιακών κυττάρων του αμφιβληστροειδούς** που αναζητούν καθημερινά φωτεινά σήματα, όχι λεπτομερείς εικόνες. Περιέχουν μελανοψίνη, η οποία απορροφά μέγιστα τα μπλε μήκη κύματος (~480 nm) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756205/#:~:text=photosensitive%20retinal%20ganglion%20cells%20,forming%20functions%20%5B%2020%E2%80%939)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8820707/#:~:text=Primary%20open%20angle%20glaucoma%20,the%20causes%20of%20circadian%

Κιρκάδια Βιολογία, ipRGCs και Νευροπροστασία στο Γλαύκωμα

Είστε έτοιμοι να ελέγξετε την όρασή σας;